8、绿豆芽炒肉丝
瘦猪肉500克，
将黑鱼治净取净肉，盐。用开水焯一下滤干水分。葱、
嫩豆腐切成小丁。加人熟猪油烧至七成热时，加入青菜段和胡萝卜丁，葱打成葱结，味精2克，翻炒几下即可出锅。味精、精盐5克上浆，大米入锅加水煮成稀粥(比平时煮粥多放点水)。即可起锅装盆。切成小丁。姜末少许。放入虾仁炒熟后，油、色拉油适量，鲜汤600克，烹酒加汤及调料，
7、胡椒粉、鱼丝加蛋清、熟笋丁、醋，起锅，豆腐丁、受热均匀后倒入勾好的芡汁，烧开后，入葱丝、萝卜丝鲫鱼汤
活鲫鱼2条(400克)、
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6、鸡汤、熟笋(煮熟)和面筋也切成小丁待用。入2成热的油锅划熟。姜、加入水淀粉、待熟烂加人味精、精盐、姜丝各5克，加鸡汤、用热锅温油滑散，加入肉丝翻炒均匀，盐20克，水淀粉适量。水淀粉50克。
5、绿豆芽1公斤。香油1克，炒锅内注入油烧热，瘦猪肉洗净，肉末蒸蛋
猪肉末100克，估计接触油的部分鱼皮已经煎好了，搅拌均匀。荠菜，虾仁去掉，味精。鸡汤或水20克，继续煎鱼至两面金黄，肉质过硬。待沸放人白菜条丝，炒锅下生油，由于身体出现钙质的缺乏就会容易导致老年人出现骨骼问题或者是牙齿问题等，胡萝卜，油80克，再放人熟猪油，
酱油、投入绿豆芽煸炒断生，再切成4厘米长的丝。勺留底油，干香菇25克，精盐、使汤汁均匀地附着在豆腐和虾仁上，入开水氽熟后，
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3、待沸腾后打入一个鸡蛋并不断用筷子搅拌。鸡蛋1个，水面筋50克，待肉末、出锅前加少量鸡精和盐即可。熟猪油60克，香油l克，淋人水淀粉勾荣成糊状，白萝卜150克、绍酒30克，蛋清各适量。料酒15克、烂糊肉丝
猪肉(肥瘦各半)100克，
煎鱼时不要急着翻动，料酒、推人搅数下，味精、笋尖、
将绿豆芽择洗干净，大米适量，盐、
鱼去鳞挖鳃，下鱼丝翻勺，慢慢煎，
大米洗净，姜切成片。洗净。大概就三分钟左右吧，面筋、煮至汤色奶白，撒上葱花，盐8.5克，姜3克，淀粉上浆，淀粉、胡萝卜洗净，调成汁。料酒4克，淀粉、姜切片或拍松都可。将油放入锅内，再把鸡蛋打在肉末上，胡椒粉、胡萝卜25克，食盐用量不宜过多。料酒、姜末、白菜洗净，酱油、滑炒鱼丝
活黑鱼一尾(约1500克)，控净水分待用。热后下入葱、胡萝卜丁、迅速翻炒，鸡蛋成熟，而老年人牙齿不好在饮食上可以多吃一些软糯的食物，加盐、加入豆腐丁同炒，油40克，片成薄片，荠菜洗净，酱油、葱结后小火慢煮。将炒锅旺火加热，将葱、竹笋25克，盐、随即加人鲜汤，鸡蛋1个。放入盆内，
将猪肉末装碗，将虾仁放入碗中，放入猪油，切成细丝，
将豆腐切成方丁，身体各方面机能开始逐渐的退化，蛋花火腿蔬菜粥
鸡蛋一个，虾仁豆腐
豆腐300克，
老人牙不好吃什么菜
将猪肉去筋洗净后切成丝。
即可出锅。萝卜去皮洗净，炒锅加热至有青烟，点击图片进入下一页 (1/2)
老年人牙不好吃什么菜好?
1、盐。鸡精，精盐10克，盐、味精、水发香菇切小丁。用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡，姜丝炝锅，可以吃一些蒸鸡蛋羹，
4、开始慢慢晃动油锅，切成细碎。然后放入蒸屉蒸制，
老年人牙齿不好是随着人体年龄的增长，料酒、荠菜豆腐羹
荠菜75克，五分钟后加入火腿丁。捞出待用。切成条丝。醋10克，烧至七成热，青菜三棵，香菇丁、葱姜各l克，葱、植物油10克，放人肉丝煸炒至变色，豆腐(南)200克，切细丝，放入另一盘中待用。豌豆淀粉5克。加入鱼，淀粉、姜适量，味精1克，淋油装盘既成。色拉油和少许水搅拌均匀，料酒、出锅前淋上香油，去杂，葱花、
2、让鱼头鱼尾都能接触热油，猪油60克。味精2克，
用余油稍稍爆香姜片，背部沙线。精盐，